打鼾是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂（腭垂）發生振動而發出的鼾聲。扁桃體肥大，舌部過大及過度飲酒等會引發打鼾。打鼾可導致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、頭痛、工作能力下降等。打鼾是高血壓的獨立危險因素，嚴重的打鼾常伴有睡眠呼吸暫停綜合征。打鼾需要查明原因，盡早治療。
花椒為蕓香科植物，花椒對于肉瘤有抑制活性的功效；除此之外，花椒還能有效抑菌、抗真菌、殺蟲和局部麻醉等作用。首先我們來了解花椒功效,花椒能夠幫助我們進行體內的消化,以及殺死體內的一些細菌,而且在健胃消脾方面所起到的效果更不容置疑,長期吃花椒還具有增強體質的效果,以增強自身的免疫力?；ń沸孕翜?能使汗腺通暢,促進唾液分泌,有助于消化和殺菌,起到開胃健脾、增強體質的作用。用花椒的果實或枝、葉熬煮的液體來清洗痔瘡、濕疹、水腫患處,可起到殺菌止癢、消腫止痛的作用。當上火開始疼痛時,用痛牙咬花椒,能立即止痛。對于治療打呼嚕這種現象,喝花椒水能夠起到一定的治療效果,堅持喝一個星期,打呼?，F象就能夠得到很大的緩解,尤其是一些經常打呼嚕的朋友,可以堅持喝一個星期進行嘗試。在治療打呼嚕時，制作花椒水非常簡單，只需要提前挑選一些飽滿的花椒，然后把花椒清洗一下，把清洗過的花椒放入碗中，然后還往里面倒入適量的開水，等水溫適宜時進行服用就可以了。
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